こんにちは！！一宮市の接骨院 マツイ柔道整骨院・鍼灸院 副院長の松井祐樹です🤗
４月に入り暖かい日が続き快適に過ごせるようになってきましたね。 しかし、その反面空気の乾燥により花粉症による鼻詰まり・頭痛に悩む方も増えてきている気がします👆
当院の患者さんの中でも、このようなご相談を受ける事が多くなってきました。
今回はそんな方々が自分で行える簡単なセルフケアをご紹介致します。
【眉間の下の部分＝鼻の一番上の部分を軽い力で上方へ押し上げます！！】 ＊鼻が詰まる方の特徴として、眉間の骨が下に下がっている方事が多いのです
『軽い力』で行う事がポイントです👆👆
すぐに効果が出る方、続ける事で効果が出る方もいますが一度トライしてみて下さい！！
薬を飲んでも良くならない、あまりに辛い花粉症でお悩みの方はご相談ください。
一緒に解決法を探しましょう☺️