こんにちは‼️愛知県一宮市の接骨院 マツイ柔道整骨院・鍼灸院 副院長の松井です
つらい肩こりに悩まれている方はとても多いですね。パソコンやスマートフォンを長時間見ている事も多くなり、知らず知らずのうちに背中が丸くなり、猫背の姿勢になってしまっています
最近では、子供でも背中を丸めゲームをじっとのぞき込むような姿勢により、肩こりや頭痛で悩んでいる子供も多くなりました‼️‼️
●肩こりの原因は？
じっと同じ姿勢でいると、後頭部から首、肩、肩甲骨の辺りが姿勢の悪さや目の使い過ぎなどで凝り固まってしまいます。
筋肉が硬くなると血行も悪くなり、痛みや不快感だけではなく、ひどい場合だと頭痛、眼精疲労、吐き気、めまいなども感じてしまいます。
その他にも、猫背、見た目が老けて見える、疲れやすい、冷えやむくみ
など、身体のあらゆる場所に不調に繋がる方も多くみえます
マツイ整骨院では肩こりに対し、肩周辺の問題だけではなく身体全体を観察し、あらゆる視点から問題となっている箇所を探して順番に整えていきます
①普段の身体の使い方（仕事・スポーツ）
②食生活
③枕の選び方
など詳しくカウンセリングをし、日常生活のアドバイスもさせて頂いております
●なぜ肩こりが治らないのか？
簡単に言うと、原因を触ってもらえていないから治らないのです。肩こりを根本的に良くして再発まで防ぐ為には原因を追求し人間が本来持っている『治る力』を引き出す事が大切です
マツイ整骨院があなたの健康な身体作りを一緒にサポートします
スタッフ一同、お待ちしておりますので、お一人で悩まずお気軽にご相談下さい☺️