こんにちは‼️‼️一宮市の接骨院 マツイ柔道整骨院・鍼灸院 副院長の松井です🤗

オスグッド・シーバー病などの成長痛やシンスプリント・腰椎分離症などの疲労骨折は食事が大きく関係する事があります☝️☝️

成長痛・疲労骨折などはなかなか炎症が引かない為に長期化してしまう選手が多いのが1番の特徴です‼️‼️

長期化する原因として

根本的な改善(歪み・動作不全)など身体の姿勢や動きが改善されてない事は必ずありますが、

実はその他に長期化してしまう原因として多いのが食事ですね🤔

お菓子などの糖質やパン(小麦)などの炭水化物は体内に炎症を引き起こす作用があります‼️

 

運動を中止して安静にしているつもりが、実はどんどん炎症を強めてしまっている。

このようなケースが多々存在します

慢性的に頭痛で悩むケースや五十肩なども食事が大きく関係しています😱

当院では

出来るだけ早く症状を改善し、再発を予防する為に治療だけではなく食事の面でのアドバイスもさせて頂いております☺️

同様な症状でお困りの方はお気軽にご相談下さい🤝🤝

思わぬ所に原因が隠れているかもしれませんよ❗️