こんにちは。
一宮市のマツイ柔道整骨院・鍼灸院 副院長の松井です。
『ヘルニア』って病院で言われました！と言われる方がいますが
そもそも『ヘルニア』ってどういう意味がご存知ですか?
『ヘルニア』は体の組織が正しい位置からはみ出した状態を言い、
けして首・腰だけで起こる症状を『ヘルニア』と言う事ではなく全身で起こりうる問題なんです。
そこで当院で対応できる『ヘルニア』は椎間板ヘルニアとなる訳です。
椎間板ヘルニアの好発部位は首・腰ですね。
【椎間板ヘルニアの症状】
①痛みやしびれが手や足にも広がる
②動かしにくいといった症状
③重症化すると感覚障害や筋肉麻痺、排尿障害を引き起こす場合もあります。
特に、20代〜40代で起こりやすく
①重い物を持ち上げる
②中腰の姿勢が多い
③激しいスポーツ
などがきっかけで発症するケースが多いです。
【その他の原因】
①喫煙
②遺伝
③うつ、不安、ストレス
などが深く関与していることも指摘されています。
こうした精神的要因は症状を長引かせる事も、腰痛が慢性化する原因となります。
椎間板ヘルニアは働き盛りの方が比較的多いとはいえ、
特に負荷のかかる作業をしていなくても発症する場合がありますので注意が必要ですね。
【予防方法】
1番大切なのは、普段ある腰痛・首痛の症状を放置しない事です！！
多くの方が椎間板への強い負担が原因で発症するケースが多い為、普段から首や腰に痛みがある方は早め早めにケアを行うことをお勧めします。
ご家族・ご友人・身近な方の中で
身体の事でお困りの方がみえましたら一度、声をかけてあげてください。
皆さんが日々快適に過ごせる事を願っております♪