こんにちは。
マツイ柔道整骨院・鍼灸院 副院長の松井です。
本日は『女性限定のトレーニング教室』についてご紹介させてください。
当院では毎週水曜日と金曜日に女性限定のトレーニング教室を開催しております。
年齢層は幅広く、上は80代の方まで参加されています。
目的は様々で、
- 怪我をした過去があり、再発防止を目的にされる方
- コロナ禍での運動不足を解消したい方
- 普段の生活をイキイキと過ごしたい方
など各人目的を持って参加してみえます。
そしてそんな皆さんに共通して言えることが……
めちゃくちゃ元気！！！ということです。(笑)
常に笑顔・笑い声が絶えません！
